Nous y sommes allés 3 fois par semaine. Le cours des débutants ou Rookie se deroule en même temps que celui des enfants de 18 a 18h30 environ. Du coup tt le monde participe . Echauffement puis shadow puis technique et pao puis combat tres tres souple. Aucune crainte a avoir car ils adaptent le cours à votre niveau. A essayer absolumlent de plus l a ccueim est tres sympa on se sent vite bien. Hugo

Un très beau souvenir en famille, initiation pour maman et cours pour les garçons de 9 ans. L équipe encadré très bien et avec patience pour les débutants. Immersion assurée ! Merci Caroline

Excellents entraînements, trois instructeurs attentionnés, bien organisé, PROFESSIONNEL, propre, excellent entraînement sportif pour le corps entier. Je suis un père et je suis allé avec ma fille de 25 ans, maintenant, nous allons continuer à nous entraîner. Nous sommes convaincus. Merci. Punch it, les entraineurs, Do, Egg, Markus...

Ma fille 25 and et moi-même son père 63 ans sommes allé à ce centre Punch It à Lamai. Nous avons tout adoré. Maintenant, nous sommes mordu de boxe Thai. Sport complet pour le corps entier qui entraîne aussi son intelligence. Loin des clichés brutaux véhiculés par les tournois et matchs sanglants. Personnellement, malgré mon age, j'ai vraiment bien supporté l'entraînement. Je conseille et recommande à 100%.

Les entraîneurs sont excellents et pédagogique. L’entraînement se fait en petit groupes. Il est complet, commençant avec dès échauffement jusqu’au étirement. C’est meilleur que d’autres classes que j’ai eu auparavant, je recommande

Arrêtez vous, c'est à voir absolument. Une expérience impressionnante ! Nous sommes arrivés et avons été accueilli par le champion lui même ! Il nous a proposé de nous installer et regarder l'entrainement. Il s'agissait d'un coaching personnalisé d'un occidental puis ensuite d'une jeune fille Thaï. Le tout avec Beaucoup d'humour. Une hospitalité comme on ne rencontre qu'ici. Après renseignement, un coaching privatif vous coûtera 10000 baths pour 1 mois à raison de 1h30 tous les jours soit 200€. Après ça, vous êtes sûre d'être remis en forme !!! Vous pouvez donc vous arrêtez et tout simplement regarder ! Si mon avis vous a plu n'hésitez pas à me mettre un vote utile pour m'encourager à continuer. Bonne vacances !

Le club est très clean et l'accueil de Markus est vraiment top. J'ai commencé une initiation en cours particulier à la technique Muay Thai avec une heure par jour et c'était vraiment chouette. L'encadrement se mettre à votre niveau physique ( il en faut quand même un peu) . Donc bravo à mon teacher !!!!

Je suis allé m'entraîner au Punch It avec ma compagne pendant deux semaines, cela fait 10 ans que je pratique le Viet Vo Dao ainsi que d'autres Arts Martiaux et sports de combat mais c'est la 1ère fois que je pratique la Boxe Thaï, je cherche depuis de nombreuses années un entraînement intensif tant au niveau physique que technique et j'ai été très agréablement surpris par toute l'équipe qui est très bienveillante, compétente et pédagogique bref un entraînement personnalisé ! Débutant ou non les professeurs Eak, Spicy et Eak (oui il a deux Eak :p) trouvent ce qu'il ne va pas et vous proposent des solutions adaptées à votre niveau, il y a possibilité en plus des cours collectifs de pouvoir prendre des cours particuliers et c'est là que j'ai progressé à une vitesse qui m'étonne encore. Je me suis entraîné deux fois par jour en cours collectifs et j'ai rajouté 7 heures de cours particuliers, je vous recommande vivement d'avoir des heures avec les trois professeurs qui sont complémentaires avec des archétypes différents, vous pouvez venir avec votre matos (gants, protections ...) mais le club en prête à chaque entraînement. Pour finir je remercie Markus (le gérant et fondateur de Punch It) de nous avoir si bien accueilli et conseillé, mes professeurs Eak, Spicy et Eak qui m'ont fait partager et découvrir leur Art qu'est la Boxe Thaï !

Nous avons suivi deux semaines d'entraînement avec les instructeurs de Punch It et nous n'avons qu'une idée en tête : revenir ! L'entraînement est à la fois exigeant et bienveillant : pas question de s'arrêter une minute, il faut donner le maximum mais chacun selon son niveau. Les instructeurs ont un don incroyable pour gérer les classes en s'occupant vraiment de chacun. À chaque session le programme change et au total nous avons mis en pratique beaucoup de techniques. Spicy, Eak et Eak sont eux-mêmes impressionnants et en même temps très attentionnés. Avec Markus, le responsable, ils ont tout fait pour nous transmettre leur savoir-faire et leur passion pour le muay thaï. Beaucoup de conseils adaptés à chacun, beaucoup d'énergie, et plein d'humour. Au total, nous avons repoussé nos limites avec beaucoup de plaisir. Et un bond tant du point de vue technique que physique. Merci à tous les 4 !

Excellent à tout point de vue !!!! 5/5 pour l'accueil, l’hygiène, la propreté, l'encadrement et l'ambiance !!!! Nous sommes venus en couple, ma compagne étant débutante et pour ma part ayant boxé environ 5 ans en France. Ce n'était pas le but de notre venue en Thaïlande et pourtant... Nous sommes allés au Punch it tous les jours et parfois 2 fois par jour, tant l'endroit est agréable et tant les encadrants vous rendent la discipline facile et savent vous la transmettre avec passion. Un énorme merci à son manager Markus et à sa team, Hick et Spicy. Good job and good luck !!!!

Cours de boxe thaï tous niveaux très bien encadré avec des professionnels prix très raisonnable et un bon moment passé en famille très enrichissant. Nous reviendrons l année prochaine avec l envie de progresser. Bravo et merci à toute l équipe

Entrainement collectif adapté à votre niveau , ambiance détendue , équipement et installation professionnels, entraîneurs thaïlandais sympathiques et attentifs à chacun. Quelques leçons particulières permettent de progresser rapidement en 2 à 3 semaines.Un très bon souvenir de vacances.