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Avis écrit le 10 octobre 2017 par mobile

Enso offre une expérience de yoga sereine et agréable. J'ai eu la chance de fréquenter plusieurs fois Enso lors de mon forfait de 2 semaines de yoga illimité. . . et aimé chaque visite. Eh bien, j'ai presque aimé chaque visite. On ne sait pas...trop pourquoi, dans un studio de yoga aussi exquis, ils enseignent le pilates avec de la musique de nuit en boîte de nuit à plein volume pendant que le professeur aboie simultanément les instructions arobiques à la classe (?). . . mais bon, rien ne peut être parfait, non? . . . . :) Recommandez avec enthousiasme les deux yogis hardcore ou occasionnels pour les essayer. . . vous ne serez pas déçu. Peut-être sauter les pilates, cependant. :)Plus

Date de l'expérience : septembre 2017
Avis écrit le 29 septembre 2017

J'ai visité Montréal et pris deux cours à l'ens? yoga. Le studio a de beaux planchers de bois, dont un membre du personnel pensait qu'ils étaient en bois brésilien, mais il n'en était pas certain. Vous marchez dans les portes d'entrée et suivez un tapis...jusqu'au vestiaire, où vous devez laisser vos chaussures (absolument pas de chaussures autorisées sur les planchers de bois). Vous vous enregistrez à la réception, remplissez une renonciation et payez pour une classe, un forfait ou une adhésion. J'ai choisi de suivre deux de leurs cours de «communauté dynamique», car il était plus judicieux de payer 10 $ + taxes pour chacune de ces classes de 60 minutes que de payer 23 $ pour l'une des autres classes. Heureusement, je pouvais intégrer les cours communautaires à mon emploi du temps. Il y a une charge de 3 $ pour une serviette, et il peut y avoir des frais pour les tapis mais je n'ai pas vérifié. Si vous voulez acheter 1000 ml d'eau de luxe, cela vous coûtera 3 dollars. Ils ont un système d'eau filtrée dans le vestiaire disponible. Le vestiaire des femmes est grand. Il y a beaucoup de casiers et ils sont le type de système de contrôle d'accès de casier numérique, ainsi vous ne devez pas apporter votre propre serrure. Vous suivez simplement les instructions (françaises) à l'intérieur de la porte du casier et entrez votre propre code (c'est assez simple). Il y a trois cabines de toilette, trois grands éviers et huit (8!) Cabines de douche individuelles. Je n'ai pas utilisé les douches, mais elles avaient l'air propres et spacieuses, chacune avec une pomme de douche en cascade. Il y a un comptoir avec des séchoirs. Beaucoup de miroirs partout. Tout semblait propre et en ordre. Agréable! Il y a des blocs de liège disponibles pour utilisation. Si vous voulez une sangle, vous devez l'apporter. De plus, il n'y a pas de traversins ou de couvertures (ce qui, à mon avis, serait difficile à utiliser dans un studio chaud). Une chose à propos du site Web que j'ai trouvé manquante était que les instructeurs de yoga ne sont pas listés, et ils ne sont pas inscrits au programme, donc vous n'avez aucune idée de qui enseigne à votre classe. De plus, aucun des enseignants ne s'est présenté. Ça aurait été bien s'ils avaient. Le premier cours de yoga avec flux chaud que j'ai pris était avec une petite instructrice brune. Ses instructions étaient très claires et détaillées. La classe a traversé des salutations au soleil, diverses poses d'équilibre ainsi que des poses soulignées pour la force et la flexibilité des jambes. Bien que cette instructrice était compétente, je me suis demandé si elle aimait son travail. A aucun moment je ne l'ai vue sourire. Et, même si je n'ai pas besoin d'un instructeur pour être une pom-pom girl, un commentaire occasionnel «bon» ou «ça y est» à la classe en général est bien. La classe en elle-même était assez difficile - pas trop difficile, pas trop facile - et la chaleur de 100 à 102 degrés me faisait transpirer. Le deuxième cours de yoga que j'ai suivi était un instructeur amical et très optimiste. Pour commencer la séance, elle a souhaité à tous un bon cours. :) Ce n’était pas aussi difficile que le premier cours que j’avais pris, mais l’instructeur était clairement compétent et dirigeait le groupe par des salutations au soleil, des poses de guerriers, des poses de flexion et d’étirement, etc. Elle était aussi très descriptive dans ses directions, se promenait dans le studio en observant les élèves et fournissait des ajustements et des suggestions aux étudiants, ce qui était génial. Elle sourit et était très sympathique. Cet instructeur a clairement aimé travailler avec les étudiants et enseigner le cours, ce qui était rafraîchissant. Les instructeurs fournissent des instructions en anglais et en français. J'aime la façon dont Montréal est une communauté bilingue! Après chaque cours, un membre du personnel entre dans le studio et nettoie le sol. J'apprécie vraiment ça; mon studio de yoga local doit faire la même chose! En outre, il existe des vaporisateurs de ce qui peut être du vinaigre et de l'eau avec des chiffons pour essuyer les tapis. C'est une bonne idée, bien que je préfère utiliser un chiffon frais sur mon propre tapis plutôt que partagé. Le studio dispose d'une grande salle remplie de divers équipements pour des séances privées. Leur site Web indique qu'il est utilisé pour le Pilates, la danse, la méthode Gyrotonic (dont je n'avais jamais entendu parler, mais une recherche en ligne a montré un domaine de fitness intéressant) et d'autres choses. Il y a aussi un mur de yoga que j'aurais aimé vérifier. Il y a un massothérapeute associé au studio (comme indiqué sur leur site web). Afin de prendre rendez-vous, j'ai contacté Andre par e-mail lorsque le site Web a été mis en ligne, mais il n'a jamais eu de réponse de sa part. Andre est l'un des fondateurs du studio et j'ai été surpris mais surtout déçu de ne pas avoir eu de réponse, alors j'espère que sa communication s'améliorera.Plus

Date de l'expérience : septembre 2017
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