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Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

Londres, Royaume-Uni
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Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

Bonjour à tous,

Aujourd’hui en écoutant la météo, il a été annoncé que Londres allait connaître la journée la plus chaude de l’été. Il était temps !

J’ai aussi entendu qu’on prévoyait des températures avoisinant les 40°C dans le centre de la France…

Où que vous soyez, en vacances ou au travail, chacun a ses trucs et astuces pour rester au frais et ne pas trop souffrir de cette chaleur.

Et vous, vous faites quoi pour vous rafraîchir ?

Londres, Royaume-Uni
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1. Re: Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

Pour ma part, je suis devenue fanatique des « smoothies ». Pour ceux qui ne connaissent pas, c’est un mélange de fruits et de glace pilée (parfois on peut ajouter du yogourt) le tout passé au mixeur… un vrai délice ! Il y en a pour tous les goûts et toutes les envies : fruits rouges uniquement, parfumés aux fruits exotiques, avec ou sans yogourt…

Frais et plein d’énergie, c’est ma boisson préférée pour me rafraîchir et rester en bonne santé… on dit bien que les fruits il faut en manger au moins 5 par jour !

Juliette

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Marrakech, Maroc
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2. Re: Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

Bonjour Juliette,

Z'êtes vraiment des chochottes ..........

Because, nous 40°, on est content vu qu'à Marrakech l'été, c'est plus souvent 45, voire 50 !!!!!!!!

Pour me rafraîchir, moi, j'ai un truc infaillible : je pique une tête dans ma piscine, MDR .............

Désolé !

@+

Rosario, Argentine
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3. Re: Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

Bonjour Juliette,

Je pense à l´été d´après toi...

Merci, ici à Rosario, Argentine, il fait 3º.

En cas de chaleur, et en cas d´être en France, je choisirais l´une des belles terrasses de la ville.

Par exemple, celle de la Mousquée de Paris.

Donc, y prendre quelque boisson fraiche.

Un rêve, n´est-ce pas?

Elisa, Argentine

Londres, Royaume-Uni
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4. Re: Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

Bonjour à toi PatDef!

Suis super-extra jalouse... tu m'as donné envie de faire un petit plongeon!!!!

Et ouais, c'est vrai que ça fait un peu chochotte comme tu dis, nos 30° comparés à tes 40°... pour ma défense, on est tellement habitué à des températures proches des 20° que c’est sûrement le changement brutal (et inattendu !) qui nous affaiblit LOL LOL

A très bientôt,

Juliette

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Marrakech, Maroc
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5. Re: Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

Salut à tous et specialement à not juliette!!

Un autre plan possible..un pt coup d'avion..et hop !essaouira!le frigidaire du maroc ou la bretagne locale..on met un pied dans l'eau et on fresh tout de suite ou..le jacuzzi de notre modeste petite maison(pad dans la prairie..)qui est plus petit que la piscine de pat def mais tres tres cool sur la terrasse!

A mediter!

A+ zitoun.

Yaoundé (Cameroun)
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6. Re: Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

BONJOUR tout le monde

c'est pas commun mais tu peux faire un tour du côté du Cameroun et tu seras rafraîchit car il ne fait pas chaud du tout alors du tout depuis deux semaines environ sinon suis les conseils d'une femme qui vit dans la chaleur la plus part du temps

- tu relèves tes cheveux avec un chignon si tu les gardes long pour dégager le cou cela fait une grande différence

- tu mets un démembré et surtout tu n'oublies pas de te raser les poils des aisselles cela contribut également à faire de la chaleur lol

- tu mets des jupes au lieu des pantalons des robes longues ou courtes selon l'état de tes jambes bon tu choisi des colories claire pas de noir et pas de couleur sombre cela garde la chaleur

-tu choisis des textiles peu chauffant par exemple de la mousseline , du coton pur et tout le reste

-maintenant un déodorant frais pour tenir durant la journée éviter durant les grosse chaleur du parfum capiteux cela vous étouffe vous même ne parlons pas de votre voisin

-n'oublies pas ta bouteille d'eau de préférence non classée car le corps ne fera pas d'effort pour réguler la température prendre en plusieurs fois

- tu fais un maquillage léger , préfère le fond de teint en poudre plutôt que liquide car ce dernier bouche les pores et direct chaleur des fards de couleur claire bon tu verras

pas de chaussures fermés de préférence des tongues sortables ou bien des sandales évité des chaussures fermé si tu peux cela dépends également de ton habillement

-le sac prendre un sac malléable qui vous encombre peu

dans des cas de grandes chaleur chaque détail est important pour que l'on se sente bien il est important de ne faire que des mouvements importants donc pas de superflue

Farnborough...
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7. Re: Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

J'ai moi aussi beaucoup ri a l'annonce de la mini-heatwave de Londres compare aux temperatures dans ma region, Bordeaux... 30 ici, 37 la bas!

Les enfants se baignaient carrement hier dans les fontaines de Trafalgar Square!

Par contre, les Anglaises ne craignent pas le froid et n'hesite pas a etre en mini-jupe. Les gars seront en T-shirt au moindre rayon de soleil.

Pour se rafraichir? Du the glace, avec une des feuilles de menthe, des quartiers de peche... Ou infuse de basilic, de lavande, de petales de roses... Facile a transporter dans un thermos et a glisser dans le frigo du bureau!

Rosario, Argentine
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8. Re: Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

Bonjour les filles,

J´adore ces infusions de basilic, de lavande, de petales de roses...

On peut boire aussi carrement du MATE froid, nommé TERERÉ...

Londres, Royaume-Uni
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9. Re: Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

Bonjour de Londres !

Merci à tous pour vos supers idées – oui d’accord, la chaleur à Londres c’est pas souvent souvent je vous l’accorde ! C'est sûrement pour cette raison qu'on en parle autant lol

Je pensais bien que nicole serait de bons conseils, habituée à la chaleur sûrement toute l’année !

Pour ma part, je prends note sur l’idée de Chocoralie : du thé infusé avec des feuilles de menthe ou de basilique, ça me rappellera le sud :-)

Et puis merci à Elisaf : j’ai appris quelque chose de nouveau aujourd’hui, je ne connaissais pas le maté et j’ai hâte de découvrir… peut-être lors d’un prochain voyage… !

Amicalement,

Juliette

Rosario, Argentine
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10. Re: Des idées pour se rafraîchir sous cette chaleur

Bonjour les filles,

je lis et relis les conseils de Nicole.

Tu as fait un cours pour échapper à la chaleur.

C´est un COURS DU BIEN ETRE à l´été.

Je prends note pour notre prochain....

Elisa.-

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